-(((-သက္သတ္လြတ္စားျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရးကို ထိန္းသိမ္းပါ ))) ----(((--သက္သတ္လြတ္စားျခင္း အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား -)))

-(((-သက္သတ္လြတ္စားျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရးကို ထိန္းသိမ္းပါ )))
----(((--သက္သတ္လြတ္စားျခင္း အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား -)))

...........................
အခါႀကီးရက္ႀကီးမ်ားတြင္အပါအဝင္ျဖစ္ေသာ ဝါတြင္းကာလသည္လည္း ျမန္မာလူမ်ိဳးမ်ား၊ ဗုဒၶဘာသာဝင္မ်ားအတြက္ ထူးျခားတဲ့ဝါတြင္းကာလျဖစ္၏။ သံဃာေတာ္မ်ားဝါတြင္းကာလ၌ ဝိနည္းပညတ္ခ်က္မ်ားႏွင့္ ေနထိုင္ရျခင္းတစ္ရပ္ ေလာကီလူသားမ်ားအေနျဖင့္ အဓိဌာန္အမ်ိဳးမ်ိဳးဝင္ေရာက္က်င့္ႀကံျခင္း၊ ဝါတြင္း (၃)လ သာသနာ့ေဘာင္ဝင္ေရာက္အားထုတ္ျခင္း၊ ယုတ္စြအဆံုးအရက္သမား မ်ားပင္ ဝါတြင္း၌ အရက္ကို (၃)လျဖတ္ၾက၏။ ထိုအမ်ိဳးအမည္ေပါင္းမ်ားစြာ အနက္ သက္သတ္လြတ္စားျခင္း အေလ့အထတစ္ခုလည္း အထူးက႑အေနျဖင့္ ပါဝင္ေနေပသည္။
သက္သတ္လြတ္စားျခင္းကို တစ္ခ်ိဳ႕က ဘုရားေဟာမဟုတ္ဟူ၍ အားမေပးၾက၊ တစ္ခ်ိဳ႕ကလည္း သက္သတ္လြတ္စားရျခင္း၏ ေကာင္းက်ိဳးကို အကိုးအကားမ်ားျဖင့္ မ်ားစြာတင္ျပေနၾက၏။ မိမိတို႔ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ အယူအဆေတြကို မည္သို႔ပင္ဆိုေစကာမူ (၁၅)ႏွစ္တာမွ် သက္သတ္လြတ္စား ေနခဲ့သူ ကြ်ႏု္ပ္အေနႏွင့္ ကြ်ႏု္ပ္ႏွင့္သက္သတ္လြတ္ေကာင္းက်ိဳး၊ ဆိုးက်ိဳးကို လက္ေတြ႕က်က်တင္ျပလိုပါသည္။/
..........
သက္သတ္လြတ္စားျခင္း၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား......
.......................
� --၁-။သည္းခံစိတ္ႏွင့္ ေမတၲာထားႏိုင္ျခင္း။
� -၂-လူ၊ နတ္၊ ဝိဇၨာ သတၲဝါတို႔ခ်စ္ခင္ျခင္း။
� -၃-နတ္၊ သိၾကား၊ ျဗဟၼာ၊ ဝိဇၨာမ်ား ေစာင့္ေရွာက္ျခင္း။
� -၄-ဂါထာမႏၱာန္မ်ား ရြတ္ဆိုရာ၌ ေအာင္ျမင္ေပါက္ေျမာက္ ခရီးေရာက္ျခင္း။ �
-၅-ေလာကုတၲရာတရားက်င့္ရာ၌ ကိစၥနည္း၍ ၿခိဳးၿခံရာက်ျခင္း။--------
� -၆စိတ္ကိုၾကည္လင္ေစျခင္း၊ ဆီး ဝမ္း ေလကို မွန္ေစျခင္း။
� -၇အကုန္အက်သက္သာေစျခင္း၊ အရိုးမစူးျခင္း။----------------------------၈-အညႇီအပုပ္အနံ႕သက္သာျခင္း။
� -၉-သတၲဝါတို႔မွ ေရာဂါမကူးျခင္း။
� -၁၀-အစားအေသာက္၌ စြဲလမ္းမႈ နည္းပါးလာျခင္း။
� -၁၁-သတၲဝါတို႔အား ေမတၲာထားျခင္းကို လက္ေတြ႕ျပ
ရာေရာက္ျခင္း။
စာဖတ္သူမိတ္ေဆြမ်ားအေနျဖင့္ ယခု စာပိုဒ္ေလးကို ဖတ္ၿပီးၿပီျဖစ္တဲ့ အတြက္ အက်ိဳးရွိမည္ထင္လွ်င္ လက္ေတြ႕က်က် အသံုးျပဳၾကည့္ၾကပါရန္ အႀကံျပဳအပ္ပါသည္။

ငါသိသလို သိၾကပါေစဟု ငါ၏ရင္၌ျဖစ္၏၊
ဤမွန္ေသာသစၥာစကားေၾကာင့္ ၊
ေလာကဓံ (အျမင္သစ္) ဆရာဦးထြန္းရီ (မိုးေကာင္းဘုရား)
----------